החורף כבר כאן, למרות temps נמצאים 40 זה עדיין קר על הפינה הקטנה שלנו של העולם. אני יודע שרבים מכם הארדקור רוכבי אופניים לרכוב את כל הדרך לעבור את החורף. ניקול ואני "בית הספר הישן." אנו דבקים באמונה שלמה לאמונה כי זמן מהאופניים היא דבר טוב. ב: הודעות הקרובות אנו עשויים להתוות חלק מהפעילויות אנחנו נהנים במהלך החודש החורף (ים).
הודעות על אימון ותזונה
ההורים בבית הפרק המקומי MS שלנו ביקשו ג'ף ויסקונט להפעיל את הנסיעה ההר מורו שוב Ride הדרכה MS עבור אירוע 2008 אופניים MS. ג'ף סיפר להם כן אבל הוא צריך קצת עזרה ... ג'ף צריך שלוש תחנות צוות השאר ולספק 2 של SAG. אם אתה יכול לעזור בבקשה תן ג'ף יודע.
- המחויבות הזמן הוא 7 בבוקר עד השעה 2 ביום שבת 19.
- לא כל המתנדבים יהיה צורך כל היום אז אם אתה יכול שלא רוצה לצאת מוקדם יותר 14:00, ג'ף יכול לעשות את העבודה.
- SAG של יוחזרו לגז בעת נדידה כמובן.
- כמו תמיד, לקחת את המשאית עובר לך התור.
- הטיפוס האנכי הוא 4400 מטר, אם אתה רוכב. הטיפוס האנכי הוא אפס אם תעזור.
אם אתה רוצה לעזור בוא ג'ף לדעת בהקדם האפשרי כדי שיוכל לסיים את התוכניות.
נראה בקיץ פגע לנו ישר בין העיניים כל יום הוא לא 90 ° + יום, עם טמפרטורות אפילו מתקרבת 100 °. אז איך אתה עדיין רוכב ולא להיות קורבן של מזג האוויר החם.
תקיפה על מספר הר מיטשל אימון הרכיבה 4, aslo בשם המרקיז דה סאד הנסיעה היא עלינו. החל מ צפון גרינוויל אוניברסיטת נוסעים מנוחה, SC ונסיעות את קו פרשת המים גרינוויל אל הרי בלו רידג'. קצת יותר מ -80 קילומטרים על כמעט 9000 של העלייה אנכי עם כמה ציונים תלולים שנזרק למען הסדר הטוב זה נסיעה מושלמת כדי לעזור לכם לדלג אל עבר פסגת הר מיטשל.
שפהאיזה יום יפה לטיול. אני לא יודע כמה רוכבים אחרים היו שם, אבל שיעור ההצבעה נראה נהדר. ניקול היו לי כמה דברים שרצינו למדוד במקביל. ההתחלה היתה נהדרת, עם הרצים הראשונים אבל על 8 ק"מ אל תוך הנסיעה פגענו מכה קשה האוכף של ניקול החליטה שזה יהיה זמן טוב כדי להטות מול.
זה היה מוקדם בבוקר בשבילי. סביב 6 בבוקר של יום שבת בבוקר, לא ישנתי כל כך טוב, אבל זה נראה יום יפה לטיול. זה היה כבר חם מעט לח אבל יש לי בד בבד מוכן בקבוקים מוכנים. לאחר מכן עשו ואכל ארוחת בוקר. ניקול התעורר סביב 7:45 ועזב את הבית על 8:10 AM.
מתרגם
תגובות אחרונות